dom 28.05 2017

Il festival del sonno - E altre cose da fare a letto

Dove

Cascina Cuccagna
Via Cuccagna 2/47, 20135 Milano

Quando

domenica 28 maggio 2017
H 10:00

Quanto

free

In collaborazione con Pedano, una giornata dedicata al riposo in tutte le sue forme, per imparare a rilassarsi e confessare le proprie abitudini in fatto di letti. Tante le attività in programma, con medici, chiropratici, insegnanti di yoga e tai chi, psicologi, filosofi, giardinieri, nutrizionisti, erboristi e musicisti. Tra gli appuntamenti, corsi di autoproduzione di tisane rilassanti, chiropratica per liberare corpo e mente dallo stress, lo yoga per adulti e bambini a cura di YogadiffusoMilano, seminari di qi gong, laboratori per i più piccoli a cura del team Filosofiacoibambini, workshop per imparare le tecniche di autorilassamento del corpo e della mente, corsi dedicati alle piante a cura della Fioreria di Cascina Cuccagna, un laboratorio per “genitori disperati” a cura di RadioMamma (per neonati che non dormono!). Non mancherà un incontro vis à vis con il fondatore di Pedano, Pino Pedano, che svelerà i consigli per dormire bene, frutto di ricerca e sensibilizzazione sull’importanza del sonno. La sua “rivoluzione culturale” lo ha portato a sviluppare un sistema letto unico, in grado di trasformare il riposo notturno in cura quotidiana. La chicca della giornata sarà una power nap marathon: a disposione dei festivalieri ci saranno le stanze rinnovate della Foresteria (al primo piano), dove sarà possibile schiacciare il più classico dei pisolini. Si chiude in bellezza al tramonto con musica e relax in terrazza, a fare da colonna sonora la playlist del Maestro Beatrice Venezi, Direttore Principale dell’Orchestra Scarlatti di Napoli.

Scritto da La Redazione